Základ je byť vhodne oblečený a obutý. Pre tento náš účel bude stačiť jedna bežná armádna poľná rovnošata, ktorá je pre naše klimatické pásmo vyrobená z cca 50% bavlny a 50% polyestru (nohavice a blúza). Pre zlepšenie komfortu je vhodné použiť ako spodné prádlo tzv. termoprádlo (tričko, spodky) a tiež termo ponožky.

Ako náhradný odev je vhodné si do batožiny pribaliť jedno tričko (alebo termotričko/termo spodky) a dvoje ponožky. Zídu sa, keď sa človek spotí, keď náhodou zmokne, alebo keď je v noci chladnejšie.
Ako obuv postačia armádne „kanady“, alebo niečo podobné. Do kanád odporúčam používať dvoje ponožky – spodné termo a vrchné buď z ovčej vlny, alebo zo zmesi vlny/bavlny-polyestru-polyamidu. Netreba zabúdať ani na vhodné doplnky – čiapka/klobúk, rukavice, moskytiéra.
Na 24 hodín odporúčam:
- tričko, spodky
- armádna poľná rovnošata (nohavice, blúza, klobúk)
- kanady a dvoje ponožky
- náhradné: tričko, spodky, ponožky